ciri kurang istirahat

Ciri Tubuh Kurang Istirahat, Segera Ubah Pola Hidup Anda

Bekerja seminggu penuh, melanjutkan akhir pekan dengan kegiatan berlibur yang juga bikin tubuh semakin capek, stop! Mungkin tubuh anda butuh istirahat. meskipun bertamasya adalah kegiatan yang positif namun jika dilakukan berlebihan seperti dalam jarak yang jauh dan dalam jangka waktu yang panjang bisa membuat ...