Manfaat Tersembunyi Wortel

Wortel adalah salah satu sayuran yang sudah tak asing bagi semua orang di seluruh dunia. Dari bentuknya yang memanjang dan warnanya yang sebagian besar orange ataupun merah mudah membuat wortel salah satu sayuran yang sangat mudah dikenali.

Sebagian besar kita juga pasti mengetahui sayuran tersebut sangat baik untuk kesehatan organ mata. Jadi, makan wortel langsung atau di buat jus dan sayuran sangat dianjurkan. Namun, ternyata tidak itu saja manafaat wortel untuk tubuh anda. Ada manfaat tersembunyi wortel lainnya.

Manfaat tersembunyi wortel untuk Penglihatan Yang Lebih Baik. Sumber betakaroten wortel akan di ubah oleh organ hati jadi sumber vitamin A. Maka tak mengherankan, bila seseorang rutin mengkonsumsi wortel untuk menu hariannya, maka organ matapun akan terjaga dalam kesehatannya sepanjang waktu.

manfaat-tersembunyi-wortelManfaat tersembunyi wortel untuk Sayuran Anti Kanker. Wortel menjadi salah satu sayuran yang efektif untuk menangkal beragam jenis kanker yang sangat mematikan seperti misalnya kanker payudara, paru-paru dan usus besar. Ini karena adanya kandungan falcarinol dan falcarindiol yang mana bersifat antikanker untuk sebuah wortel.

Manfaat tersembunyi wortel untuk Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan betakaroten, alfa karoten dan lutein menjadikan wortel sangatlah dibutuhkan oleh organ jantung. Ini karena. berbagai kandungan zat ini akan membuat anda terhindari dari berbagai gangguan ataupun serangan jantung.

Manfaat tersembunyi wortel untuk Gigi yang Lebih Sehat Kuat. Wortel berperan penting membantu menghilangkan plak serta sisa makanan yang bisa merusak gigi dan gusi anda. Ini karena, wortel memiliki kandungan mineral yang dapat mencegah kerusakan gigi waktu ke waktu.