Makanan Untuk Membersihkan Hati, Hati Liver Ya Bukan Perasaan Hati

Hati adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting. Karena pentingnya fungsi organ hati, maka segala penyakit yang menyerang organ ini bisa berdampak sangat  fatal bagi keseharian kita dan juga kesehatan kita. tak heran banyak yang menginginkan obat untuk merawat salah sat organ yang penting ini. Nah, tanpa repot repot mencari obat tersebut, berikut ini ada beberapa makanan untuk membersihkan hati. Kamu bisa memulai untuk mengonsumsinya sekarang sehingga dampak positifnya bisa tampak.

1. Bawang Putih

Bawang putih adalah komoditas yang sering diimpor ataupun di ekspor. Bawang putih menjadi salah satu bumbu khas masakan Indonesia sehingga tidak heran makanan untuk membersihkan hati ini sudah kita konsumsi setiap harinya. namun konsumsi mentah juga punya manfaat yang baik pula kok.

2. Buah Anggur

Buah Anggur memiliki antioksidan yang baik untuk kesehatan manusia tak terkecuali sebagai makanan untuk membersihkan hati. Alasannya tentu saja banyak selain antioksidan yang terkandung didalamnya. Selain anggur, ada juga buah bit, apel, alpukat dan wortel yang bisa kamu konsumsi.

3. Teh hijau

Teh hijau sebagai sumber antioksidan yang baik sering dijadikan sebagai salah satu bahan ramuan untuk herbal. oleh karena itu jelaslah bahwa teh hijau baik yang sudah diseduh maupun tidak bisa menjadi bentuk makanan untuk membersihkan hati.