Khasiat Buah Mangga

Manga adalah salah satu buah musiman yang sangat melimpah di Indonesia karena memang buah ini banyak ditemukan di daerah tropis. Selain itu buah manga yang ada di Indonesia juga sangat melimpah jenisnya sehingga benar bahwa negeri kita ini sangat kaya dalam SDA nya. Selain itu ternyata buah manga memiliki beberapa khasiat. Berikut ini adalah beberapa khasiat buah manga yang bisa kita peroleh.
khasiat-buah-mangga
Menceggah Kanker
Buah manga mengandung banyak antioksidan dalam buah berdaging empuk ini. Antioksidan yang terkandung didalamnya mampu melawan kanker usus, leukemia dan juga kanker prostat.

Menurunkan Kolesterol
Selain mencegah kanker, khasiat buah mangga lainnya adalah untuk menurunkan kolesterol. Hal ini disebabkan oleh kandungan serat alami pada buah mangga dan juga vitamin C yang membantu menurunnya kadar kolesterol dalam tubuh.

Menyehatkan mata
Manfaat buah mangga selanjutnya adalah mampu menyehatkan mata dimana buah mangga bisa melengkapi 25% dari kebutuhan vitamin A setiap harinya. Dengan mengkonsumsi mangga, maka kesehatan mata kita akan selalu terjaga.

Membersihkan Kulit
Khasiat buah mangga yang tidak terduga adalah baik untuk kulit yakni dengan dikonsumsi atau dioleskan pada kulit. Manfaatnya dapat menghilangkan jerawat dan pori pori yang melebar.

Membantu Mengobati Diabetes
Buah mangga mampu menormalkan kada insulin dalam darah sehingga membantu untuk menormalkan kondisi tubuh penderita diabetes.