Fakta Kesehatan Yang Bukan Mitos

fakta-kesehatan-yang-bukan-mitosFakta kesehatan terkadang hanya dianggap mitos atau hanya kebohongan belaka namun ternyata ada juga yang berdasarkan fakta medis yang telah dilakukan penelitian. Lalu seperti apa fakta kesehatan yang bukan mitos. Berikut ini adalah rangkumannya.

Cuci tangan pakai sabun bukan handwash

Cuci tangan tangan menggunakan sabun ternyata lebih bersih membersihkan bakteri daripada hanya sekedar menggunakan handwash instan. Hal ini disebabkan air akan membawa keluar bakteri yang menempel sedangkan handwash tidak.

Mengendus apel saat migrain

Fakta mengendus apel untuk mengobati migrain atau sakit kepala sebelah ternyata memang benar adanya. Hanya saja bukan hanya apel, melainkan bau bauan lain yang alami yang membuat kita rileks sehingga sakit kepala pun hilang. Fakta kesehatan yang bukan mitos ini bisa dilakukan dengan sederhana tanpa bantuan obat obatan apapun.

Minum susu coklat agar sehat

Meskipun terdengar seperti sebuah kata kata iklan faktanya coklat mengandung banyak zat yang baik untuk manusia seperti memperlancar aliran darah kia sehingga berakibat baik untuk kesehatan ditambah dengan susu yang mengandung banyak gizi dan mineral akan membuat tubuh kita memiliki daya tahan yang lebih baik.

Fakta lainnya adalah lepaskan High Heels agar lebih rileks, simpan obat dengan kain linen, begadang yang mengakibatkan kegemukan, dan masih banyak yang lain yang sebenarnya bukan sekedar mitos belaka.

Fakta sederhana diatas adalah fakta kesehatan yang bukan mitos alias kebohongan belaka sehingga anda bisa mencobanya untuk melakukannya ketika muncul suatu masalah.